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유튜브 시대에도 책 읽는 사람들의 공통점 독서와 집중력

by 트립트랩 2025. 10. 4.

유튜브 독서 집중력 관련 사진

오늘날은 누구나 영상을 소비하는 시대다. 유튜브는 짧고 자극적인 콘텐츠로 수많은 이들의 시간을 점령했고, 검색조차 영상으로 대체되고 있다. 하지만 이런 흐름 속에서도 여전히 책을 읽는 사람들은 존재하며, 그 숫자는 줄지 않고 있다. 오히려 영상에 지친 사람들 사이에서 독서가 새로운 대안으로 주목받고 있다. 그렇다면 유튜브 시대에도 여전히 책을 읽는 사람들은 어떤 특징을 가지고 있을까? 이 글에서는 그들의 공통점을 집중력, 사고력, 감정 관리, 자기주도성 등 다양한 측면에서 분석한다.

 

 

빠른 영상 시대, 독서를 선택하는 이들의 사고방식

유튜브는 현대인의 일상에 깊숙이 자리 잡고 있다. 정보, 오락, 학습 등 거의 모든 목적을 영상 하나로 해결할 수 있는 세상이다. 게다가 유튜브 알고리즘은 사용자의 취향에 맞춰 끊임없이 콘텐츠를 제공한다. 1분 내외의 쇼츠 영상부터 긴 다큐멘터리까지, 원하는 모든 것을 클릭 한 번으로 볼 수 있다. 이런 환경 속에서 ‘책을 읽는다’는 행위는 점점 낯설고 어렵게 느껴질 수 있다.

그러나 유튜브의 즉각적인 자극과 편리함 속에서도 일부 사람들은 꾸준히 독서를 선택한다. 이들은 정보를 빠르게 섭취하는 데만 집중하지 않고, 그것을 ‘어떻게 이해하고 소화하느냐’에 가치를 둔다. 즉, 양적인 정보보다 질적인 사고를 중시한다는 점에서 차별화된다. 책을 읽는 사람들은 대부분 깊은 사고를 선호하고, 표면적인 자극보다 사유의 깊이를 추구하는 경향이 강하다.

책을 읽는 사람들은 스스로 사유할 수 있는 여백을 중요하게 생각한다. 유튜브 영상은 정보를 손쉽게 전달하지만, 그 과정에서 독자가 능동적으로 개입할 여지는 적다. 반면 책은 독자의 상상력, 경험, 관점이 작용하면서 하나의 콘텐츠가 여러 방향으로 확장된다. 이러한 체험은 단순한 정보 소비가 아닌 ‘경험의 내면화’라는 점에서 더욱 가치 있다.

또한 독서 습관을 가진 이들은 ‘정보 다이어트’에 익숙하다. 넘쳐나는 콘텐츠 속에서 자신에게 정말 필요한 정보만 선별하고, 나머지에는 관심을 두지 않는다. 이는 디지털 시대에 필수적인 미디어 리터러시 능력이다. 유튜브를 포함한 영상 콘텐츠가 지나치게 과잉된 지금, 독서로 사고를 정돈하려는 이들은 스스로 콘텐츠 소비의 균형을 잡는 사람들이다. 이들은 단지 정보의 양이 아니라, 그 내용을 어떻게 이해하고 활용할 것인지에 대한 태도에서 차이를 보인다.

집중력과 감정 조절 능력이 뛰어난 독서가들

책을 읽는 사람들의 또 다른 공통점은 높은 집중력이다. 유튜브 콘텐츠는 시각적, 청각적 자극을 동시에 제공하며 몰입을 쉽게 만든다. 하지만 그것은 외부 자극에 의한 몰입이지, 자기주도적인 집중은 아니다. 반면 독서는 활자와 상상력만으로 몰입을 만들어낸다. 즉, 외부가 아닌 내부의 힘으로 집중 상태를 끌어올리는 활동이다.

이 과정에서 독자는 자연스럽게 사고의 흐름을 따라가게 되며, 특정 주제에 대해 깊이 있는 이해를 형성할 수 있다. 스마트폰으로 기사를 읽다가도 중간에 알림에 반응해 집중이 흐트러지는 경험이 많지만, 책은 비교적 방해 요소가 적어 순수한 몰입 경험이 가능하다. 이는 뇌의 전두엽 기능을 활성화시키고, 감정 조절 능력 또한 향상시키는 데 도움이 된다.

독서 습관은 감정 조절에도 긍정적인 영향을 미친다. 특히 문학이나 심리학 책을 통해 감정을 간접적으로 체험하고 해석하는 능력이 커진다. 주인공의 시선으로 감정을 따라가며 공감하고, 사건의 맥락 속에서 감정을 정리해 보는 일련의 과정은 감정 인식과 조절을 동시에 도와준다. 이는 독서가 일종의 자기 치유 수단으로 기능할 수 있음을 보여준다.

또한 책을 꾸준히 읽는 사람들은 생활 습관도 안정적인 경우가 많다. 하루 일과 중 일부를 독서에 투자하는 루틴은 정신적인 안정감과 예측 가능한 하루를 만들어준다. 이러한 습관은 불안이나 스트레스를 줄이는 데도 효과적이다. 감정이 요동치는 시기일수록 책 속에 몰입하는 시간이 평정심을 되찾는 데 큰 힘이 된다.

무엇보다 독서가 주는 ‘혼자 있는 시간’은 현대인에게 매우 귀한 경험이다. 영상 콘텐츠는 대개 다른 사람의 이야기, 다른 사람의 리듬에 맞춰 따라가야 하지만, 책은 오로지 나의 호흡과 선택에 의해 전개된다. 이러한 주도적인 시간 경험은 자기감(Self-awareness)을 키우는 데 큰 기여를 하며, 이는 정서적 독립성과도 연결된다. 결국 책을 읽는 사람은 감정의 흐름을 통제할 수 있는 내면의 힘을 키워가는 과정에 있는 것이다.

자기주도적 삶을 추구하는 독서인의 성향

책을 읽는 사람들은 공통적으로 ‘자기주도성’이 강하다. 유튜브는 알고리즘이 주는 콘텐츠를 소비하지만, 책은 스스로 찾아야 한다. 내가 어떤 분야에 관심이 있는지, 어떤 저자의 생각을 알고 싶은지, 어떤 내용을 깊이 탐구하고 싶은지 주체적으로 판단하고 선택해야 하는 활동이다.

책은 본질적으로 능동적인 미디어다. 유튜브처럼 눈앞에서 움직이며 설명해주는 방식이 아닌, 독자가 상상하고 해석해야만 콘텐츠가 완성된다. 이 점에서 독서는 수동적 시청이 아닌, 적극적 참여의 과정이다. 독자 스스로 의미를 구성해가는 독서는 정보 소비에 있어 매우 창의적이고 자율적인 행위다.

또한 책을 읽는 사람들은 ‘긴 호흡’을 중요하게 생각한다. 유튜브 쇼츠나 릴스 같은 콘텐츠는 몇 초 안에 흥미를 끌지 못하면 바로 넘어가 버리는 구조다. 반면, 책은 수십, 수백 페이지를 읽어야 하나의 주제나 메시지를 완전히 이해할 수 있다. 이 과정에서 독자는 인내심, 집중력, 통찰력을 키우게 된다. 유튜브와 같은 짧은 콘텐츠 소비가 일상화된 시대에 이러한 능력을 가진 사람들은 상대적으로 깊이 있는 관점과 사고력을 유지할 수 있다.

책을 읽는 사람들의 삶은 대체로 ‘질문 중심’으로 움직인다. 영상을 소비하며 답을 얻는 것이 아니라, 책을 통해 질문을 던지고 그 답을 찾아가는 구조를 더 선호한다. 자기 성찰, 삶의 방향, 관계, 감정 등에 대해 질문하고 고민하는 능력은 독서를 통해 더욱 강화된다. 특히 인문학적 소양을 가진 독서가는 한 가지 사안에 대해 다양한 관점을 받아들이고, 자기만의 해석을 만들 수 있는 사고의 유연성을 갖는다.

마지막으로, 독서가 삶의 중심에 있는 사람들은 대부분 장기적인 목표를 지향하는 특징이 있다. 단기적인 자극과 만족보다, 꾸준히 쌓아가는 지식과 통찰, 깊이 있는 삶의 태도를 중시한다. 이는 자기계발, 진로 탐색, 인간관계 등 다양한 영역에서 긍정적인 영향을 주며, 흔들림 없는 삶의 축을 형성해준다.

책을 읽는다는 것은 나를 선택하는 일이다

유튜브 시대는 빠르고 편리하며 강력한 자극으로 가득 차 있다. 이 시대에 책을 읽는다는 것은 결국 ‘속도를 줄이고 나를 바라보는 선택’이다. 영상을 통해 무한히 소비하는 대신, 책을 통해 나의 사고를 확장하고 감정을 다독이는 시간은 더욱 가치 있다. 그리고 바로 이 점이, 책을 읽는 사람들의 가장 큰 공통점이기도 하다.

그들은 정보를 소비하는 방식뿐 아니라, 삶을 바라보는 방식 자체가 다르다. 더디지만 깊이 있게, 느리지만 정확하게, 복잡하지만 스스로의 기준으로 살아가기를 선택한다. 유튜브 시대에도 여전히 책을 읽는 사람들은 사라지지 않을 것이다. 오히려 시대가 복잡해질수록, 책을 읽는 사람들은 더욱 중요해진다. 그리고 그 선택은, 나 자신을 지키는 가장 강력한 도구가 되어줄 것이다.